ねぇ、ちょっと聞いて。
私ね、最近、久しぶりに好きな人ができたの。子どもも成人して、やっと自分の時間が持てるようになって、「もう恋愛なんて縁がないかも」って思ってたから、自分でもビックリしてるの。
でもね、正直、嬉しい気持ちの反面、悩みも多くて…。今日はそんな話、同じ40代の友達として聞いてくれない？
若い頃みたいに甘えていいのかなって、つい考えちゃう
20代や30代の頃って、自然に甘えたり、素直に気持ちを伝えたりできたじゃない？ちょっとワガママ言っても、相手が「しょうがないなぁ」って笑ってくれたし、それが可愛げにもなってた。
でも今は、自分が大人になった分、「相手に頼ってもいいのかな」「甘えすぎたら重いかな」ってブレーキがかかっちゃうの。特に相手が同年代以上だと、同じように自立して生きてきた人が多いから、なおさら気をつかうのよね。
最近気づいたんだけど、40代だからこそ出来る素直さってあるなってこと。可愛く“甘える”というよりも、「お願いしてみる」とか「感謝をちゃんと伝える」とか、そういう大人の距離感が心地いいのかも。
友だちに相談したら、「それって逆に相手も安心すると思うよ」って言われて、ちょっと肩の力が抜けたんだ。
デート代やお金のこと、どうしてる？
これね、すごく悩むの。相手が支払ってくれた時って、どのタイミングでどうお返ししたらいいんだろうって。
若い頃は「ごちそうさま〜」で済ませてたけど、今は「大人同士」だから対等でいたい気持ちもあるし、でも全部割り勘にするのも味気ないし…。
私は今のところ、初回や相手が出してくれた時は、次に私がご馳走するようにしてる。あるいは、手作りのお菓子を持っていくとか、小さなプレゼントをするとかね。お金だけじゃなくて、気持ちで返すのもありだなって思ってる。
この前も、相手が素敵なレストランに連れて行ってくれたから、次の週は私がランチをご馳走して、帰りに彼の好きなコーヒー豆をプレゼントしたの。そしたらすごく喜んでくれて、逆に距離が近くなった気がした。
同世代の友だちにも聞くと、みんなそれぞれ工夫してるみたい。「40代 恋愛 お金」って検索すると同じ悩み持ってる人多いみたいよ。
体型や服装、自信なくなっちゃうよね
相手が仕事帰りのスーツ姿だと、私の服装どうしようって悩まない？若い頃みたいに何でも似合うって感じじゃないし…。
たとえば、ちょっとした食事でも、カジュアルすぎると浮いちゃうし、かといって頑張りすぎると自分らしさがなくなるし。
でもね、最近は「若く見せる」より「今の自分に似合う服」を探すのが楽しいの。シンプルなワンピにストールを合わせたり、アクセサリーでアクセントをつけたり。無理せず、清潔感と品を大切にするだけで“素敵な大人”に見えるから不思議。
友だちとショッピングに行って、「これ似合うんじゃない？」って言われた服を着てみたら、すごく評判良くて、それからは服選びがちょっと楽しみになったの。
家に招くときのご飯、どうしてる？
手料理を作ってあげたい気持ちはあるけど、相手の口に合うか不安でね。
私の場合は、得意料理を一品だけ作って、あとはデリや市販品を組み合わせることが多いかな。最初から頑張りすぎないほうが、お互いリラックスできるなって思ってる。事前に「好き嫌いある？」って聞くだけで気持ちも楽になるし。
この前なんて、得意の煮物とサラダだけ作って、メインはちょっと高めのデリを買ってきたの。そしたら「これ美味しいね」って言ってくれて、私もホッとした。
40代だからこそ、無理をせず、相手がくつろげる雰囲気づくりを優先するのがポイントだと感じてる。
「もう再婚とかないかも」って思うときもある
正直、40代になって「再婚とかないだろうな」って思う瞬間あるの。でもね、それと同時に「今の時間を大切にしたい」という気持ちも強くなったの。
結婚＝ゴールって考えずに、今の自分に合った恋愛を楽しむっていう選択肢もあるんだなって、最近やっと気づいたところ。
友だちにも「再婚する気ある？」って聞かれるけど、私は「今は考えてないかな」って答えてる。むしろ「今のこの時間をどう楽しむか」のほうが大事で、そう思えるようになったのは40代だからこそかもしれない。
私なりに気をつけていること
・気持ちは素直に伝える、駆け引きしない
・相手に期待しすぎないで、自分の生活も大切にする
・健康や美容を整えて、清潔感と笑顔を忘れない
・支払いのルールは最初にゆるく決めておく
・恋愛以外にも趣味や学びを持つ
こうしていると、「恋愛＝不安」じゃなくて「人生のスパイス」として楽しめるようになってきた気がする。
たとえば最近は、趣味のカフェ巡りを続けていて、その写真をSNSに載せたら彼が「ここ行きたい」って言ってくれて、デート先が自然に決まったり。恋愛と自分の趣味をうまくつなげると、世界が広がる感じがするの。
同じ40代の女性に伝えたいこと
もしあなたが今、同じように恋愛で悩んでいるなら、ぜひ自分の気持ちを大事にしてほしい。
若い頃とは違うからこそ、ゆっくり距離を縮めたり、大人同士の思いやりで築ける関係があると思うの。悩みも含めて、40代の恋愛は味わい深いよね。
「体型が…」「服装が…」「お金が…」って心配する気持ち、全部わかる。でもそれを無理に消そうとしなくていいんだって最近気づいたの。そういう悩みを持ってる自分ごと、丸ごと受け止めてあげることが、結果的に相手との関係も良くするんだと思う。
まとめ：悩みも含めて、これが私の40代の恋愛
40代で好きな人ができて、正直悩むことだらけ。でもその分、相手を思いやったり、自分を見つめ直したりできる時間が増えた。
「もうこの歳だから」って諦めなくていいんだなって、自分に言い聞かせてる。今の私だからこそできる恋愛の形を、これからも大切にしていきたいな。